Ihr Nutzen
In diesem Training erwerben Sie einen ganzen Strauß an Handwerkszeug für Ihren Führungsalltag. Sie erweitern Ihr Führungsrepertoire und Ihr Handlungsspektrum, indem Sie:
- Instrumente und wissenschaftlich fundierte Modelle aus der Resilienz- und Achtsamkeitsforschung und der Positiven Psychologie kennenlernen und direkt auf Ihren Alltag adaptieren.
- Methoden und Interventionen trainieren, die Ihnen auch in schwierigen Situationen zur Verfügung stehen.
- Selbstverantwortung und Selbstwirksamkeit aus dem Blickwinkel der Resilienz kennen und anwenden lernen und so sich selbst und Ihr Team erfolgreicher führen können.
Themen und Inhalte
Know How: Resilienz & Achtsamkeit: Konzepte für den Berufsalltag
In unserem Training arbeiten wir auf der Grundlage wissenschaftlich fundierter Konzepte, Sie lernen die "Die 7 Schlüssel der Resilienz" und "Achtsamkeitskonzepte für den Berufsalltag" kennen, nach:
- Barbara L. Fredrickson
- Michaela Huber
- Prof. Dr. Jutta Heller
- Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn
Darüber hinaus vertiefen Sie Ihre
- Kompetenzen als Führungskraft in der Stärken- & Ressourcenorientierung
- persönliche Resilienz im Umgang mit schwierigen Situationen
- Kenntnisse zu organisationaler Resilienz
- Kompetenzen in Achtsamkeit für den Berufsalltag
Do How: Erfolgsfaktoren für Resilienz & achtsame Haltung im Führungsalltag
Im Training erarbeiten Sie Strategien und Methoden, die Sie in Ihrer Rolle als Führungskraft und mit Ihren Teams anwenden können. Sie lernen wertvolle und alltagstaugliche Tools kennen und anwenden:
- Zuversicht und Optimismus – Positive Gefühle und Atmosphäre im Team fördern, an das Gelingen glauben
- Selbstwirksamkeit – Sinn, Werte und Stärken, Team-Beitrag
- Zukunftsplanung – Everest-Ziele, Mindset, Entwicklungsziele
- Lösungsorientierung – mit der Brille des KVP, neue Strategien zur Lösungsfindung
- Verantwortung – Selbstverantwortung fördern, Delegieren
- Netzwerkorientierung – Wertschätzendes Feedback, Beziehungspflege
- Akzeptanz – Offenheit für Diversität, Achtsamkeit, mit schwierigen Situationen umgehen
Zielgruppe
Führungskräfte aller Ebenen mit Personalverantwortung
Methoden
In unseren Trainings arbeiten wir auf der Grundlage wissenschaftlich fundierter Konzepte. Unser Markenzeichen ist, dass wir die relevanten wissenschaftlich fundierten Modelle mit Ihnen im Training direkt in die praktische Anwendung bringen: Für eine nachhaltige Umsetzung.
Wir arbeiten in unseren Trainings nach den neuesten Methoden der Erwachsenenbildung. Input, Reflektion, Erfahrungsaustausch, Arbeit in Kleingruppen, Training- und Praxis-Übungen wechseln sich ab.
Weiterführende Informationen
Erhalten Sie weitere Einblicke in dieses spannenden Thema in unserem neuesten Blog-Artikel: Von der Krise zur Chance: Erfolg, Resilienz und Achtsamkeit im Business. Denn in turbulenten und herausfordernden Zeiten ist Erfolg eine Herausforderung. Doch mit Resilienz und Achtsamkeit als Werkzeuge können wir auch schwierige Situationen meistern und Unternehmen zum Erfolg führen.
Impressionen
Trainer:innen
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Rica Braune: Organisationsentwicklerin, Trainerin & Beraterin Positive Leadership |
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Katharina Lipok: Business Coach und Mentorin, Trainerin Positive Leadership |